Salud: La importancia del cerebro en la vida humana, consejos para evitar enfermedades cerebrales
A propósito del día mundial del cerebro que se recordó el 22 de julio, la agencia española EFE realizó este reporte que compartimos:
En el Día Mundial del Cerebro, una fecha promovida por la World Federation of Neurology (WFN) y a la que se suma la Sociedad Española de Neurología (SEN), el lema es “Salud cerebral para todos”.
La jornada está dedicada a concienciar sobre la importancia de la salud del cerebro, educar sobre la prevención de las enfermedades neurológicas y apostar por el acceso equitativo a los recursos, tratamiento y rehabilitación de los pacientes neurológicos.
Las enfermedades neurológicas son altamente prevalentes. Una de cada tres personas en el mundo padece algún tipo de trastorno neurológico. Además, son la primera causa de discapacidad y la segunda causa de mortalidad a nivel global.
Según datos de la Sociedad Española de Neurología (SEN), en España, las enfermedades neurológicas afectan a más de 7 millones de personas y también lideran los rankings de incidencia, mortalidad y/o discapacidad.
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Solo el ictus es ya la segunda causa de mortalidad en España y 9 de las 15 enfermedades más frecuentes reconocidas como discapacidad en España son neurológicas.
El doctor José Miguel Láinez, presidente de la Sociedad Española de Neurología (SEN), destaca la importancia del cerebro como “órgano más complejo del ser humano” y recuerda que sin él “perderíamos nuestra esencia como seres humanos”.
Por ello, el experto recalca que “las enfermedades neurológicas tienen un fortísimo impacto en nuestra salud general y prevenirlas debe ser una prioridad”.
Hábitos saludables para reducir la prevalencia
Aunque las enfermedades neurológicas afectan a todos los grupos de edad, sexo o nivel socioeconómico, se pueden llevar hábitos cerebrales saludables para disminuir los riesgos.
“Evitar el tabaquismo, la hipertensión, la depresión, la inactividad física y mental, la diabetes, el consumo de alcohol o la contaminación del aire ayudan a reducir la prevalencia y progresión de muchas enfermedades neurológicas”, aconseja el doctor Láinez.
En el mundo, más de 50 millones de personas padecen demencia o enfermedad de Alzheimer. Sin embargo, se estima que el 40% de los casos serían prevenibles llevando a cabo hábitos de vida saludables.
En el caso de la epilepsia, ocurre una situación similar, ya que que la padecen más de 50 millones de personas, y en al menos un tercio de los casos podrían ser evitables.
Siguiendo con el ictus, 15 millones de personas sufren un ictus cada año y entre un 80-90% de los casos serían prevenibles.
“Salud Cerebral para todos”, campaña de 2022
La campaña de la World Federation of Neurology de 2022 se centra en cinco mensajes clave a nivel mundial:
- Conciencia. La salud del cerebro es esencial para el bienestar físico, mental y social.
- Prevención. Muchas enfermedades cerebrales se pueden prevenir gracias a hábitos saludables
- Apoyo global. Se deben realizar esfuerzos globales para una salud cerebral óptima
- Educación. La educación para todos debe ser una prioridad.
- Acceso. El acceso equitativo a los recursos, tratamiento y rehabilitación es vital para la salud del cerebro.
Importancia atención médica
En todo caso, la World Federation of Neurology recalca la importancia de invertir y mejorar el acceso a la atención médica. No solo es importante educar y concienciar sobre hábitos preventivos, sino también reforzar la atención sanitaria.
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La entidad destaca que, a pesar de que el 70% de la carga de los trastornos neurológicos recae en países en desarrollo, solo un 28% de ellos han impulsado planes para la lucha contra las enfermedades neurológicas.
Por otro lado, la WFN pone énfasis en el acceso limitado a los tratamientos preventivos disponibles para las enfermedades neurológicas debido a desigualdades y falta de recursos. Una situación que no solo ocurre entre países, sino también dependiendo de la región.
Por ello, la entidad llama a la unión de políticos, administraciones y la sociedad en general para llevar a cabo medidas que garanticen la cobertura sanitaria universal y el acceso a la atención médica.
